認知症の予防

認知症になりやすい人はどんな人でしょうか？

１．環境が変わった人

２．精神状態が不安定な人

３．生活習慣病のある人

４．食生活が偏っている人

５．魚よりも肉を多く食べる人

６．偏った性格の人

このような人は生活習慣を変えることによってある程度改善することができます｡

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